BANYUMASEKSPRES.ID, Pedangdut Lesti Kejora membagikan pengalaman pribadinya mengenai kondisi kesehatan mental setelah melahirkan.
Di tengah banyaknya ibu yang mengalami baby blues pada masa pascapersalinan, istri Rizky Billar itu mengaku bersyukur karena tidak pernah merasakan kondisi tersebut, meski kini telah menjadi ibu dari tiga orang anak.
Lesti mengatakan dirinya merasa beruntung karena selama menjalani masa pemulihan setelah melahirkan, kondisi emosionalnya tetap stabil.
Kesibukan mengurus anak-anak tidak membuatnya mengalami tekanan mental yang berlebihan, justru ia menikmati setiap proses sebagai seorang ibu.
“Alhamdulillah enggak, nggak pernah (baby blues). Alhamdulillah,” kata Lesti Kejora.
Penyanyi asal Cianjur itu mengungkapkan bahwa salah satu faktor utama yang membuat dirinya terhindar dari baby blues adalah perasaan bahagia dan nyaman saat menjalani peran sebagai ibu.
Baginya, mengurus anak bukan menjadi beban, melainkan momen yang selalu dinikmati setiap hari.
Selain itu, Lesti menilai dukungan dari orang-orang terdekat memiliki peran yang sangat besar dalam menjaga kesehatan mentalnya.
Ia mengaku tidak pernah merasa sendirian sejak melahirkan karena selalu mendapat pendampingan dari keluarga maupun orang-orang yang membantunya di rumah.
“Support suami terus aku juga ditemani Mama kan selalu, di samping anak-anak juga ada suster-suster,” tuturnya.
Menurut Lesti, kehadiran suami, ibunda, serta para pengasuh anak membuat dirinya memiliki kesempatan untuk beristirahat ketika dibutuhkan.
Kondisi tersebut membantu mengurangi kelelahan fisik maupun emosional yang kerap dialami para ibu setelah melahirkan.
Ia menjelaskan bahwa lingkungan yang penuh dukungan menjadi alasan mengapa dirinya mampu melewati masa pascapersalinan dengan lebih tenang.
Beban mengurus anak tidak sepenuhnya dipikul seorang diri sehingga ia tetap memiliki waktu untuk memulihkan kondisi tubuh sekaligus menjaga kesehatan mental.
“Jadi aku tuh selama habis melahirkan selalu ditemani sama orang banyak. Jadi nggak ngerasain baby blues, alhamdulillah. Alhamdulillah Bang,” jelasnya.
Pengalaman Lesti menunjukkan pentingnya dukungan keluarga dalam mendampingi ibu setelah melahirkan.
Kehadiran pasangan, orang tua, maupun anggota keluarga lainnya dapat membantu mengurangi tekanan psikologis yang sering muncul pada masa awal menjadi orang tua.
Baby blues sendiri merupakan kondisi yang umum dialami sebagian ibu setelah melahirkan.
Kondisi ini biasanya ditandai dengan perubahan suasana hati, mudah menangis, cemas, mudah lelah, hingga sulit berkonsentrasi.
Meski umumnya berlangsung dalam waktu singkat, dukungan dari lingkungan sekitar tetap menjadi faktor penting agar kondisi tersebut tidak berkembang menjadi depresi pascapersalinan.
Lesti bersyukur karena selama menjalani tiga kali persalinan, ia selalu mendapatkan perhatian dan dukungan penuh dari keluarga.
Hal tersebut membuatnya mampu menjalani proses adaptasi sebagai ibu dengan lebih nyaman dan penuh kebahagiaan.
Diketahui, Lesti Kejora dan Rizky Billar resmi menikah pada 19 Agustus 2021. Dari pernikahan tersebut, pasangan ini telah dikaruniai tiga orang anak.
Anak pertama mereka adalah Muhammad Levian Al Fatih Billar atau yang akrab disapa Abang L, yang lahir pada 26 Desember 2021.
Selanjutnya, pasangan ini menyambut kelahiran putri kedua bernama Leshia Tivana Billar pada 25 Januari 2025.
Kebahagiaan keluarga mereka semakin lengkap setelah kelahiran anak ketiga yang juga berjenis kelamin perempuan pada 23 Februari 2026. Bayi tersebut diberi nama L’Joyee Tamara Billar.
Kini, di tengah kesibukannya sebagai penyanyi sekaligus ibu dari tiga anak, Lesti mengaku tetap menikmati setiap momen bersama keluarga.
Baginya, dukungan suami dan keluarga menjadi kekuatan utama yang membuatnya mampu menjaga kesehatan mental sekaligus menjalani peran sebagai ibu dengan penuh rasa syukur. (*/stch/dda)