BANYUMASEKSPRES.ID, Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) kembali merilis data mengenai wilayah dengan suhu udara tertinggi di Indonesia.
Hasil pemantauan menunjukkan sejumlah daerah mengalami cuaca panas yang cukup menyengat, bahkan beberapa di antaranya mencatatkan suhu di atas 35 derajat Celsius.
Fenomena ini menjadi pengingat bagi masyarakat untuk lebih memperhatikan kondisi kesehatan saat beraktivitas di luar ruangan.
Paparan suhu tinggi dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko dehidrasi, kelelahan akibat panas, hingga gangguan kesehatan lainnya apabila tidak diantisipasi dengan baik.
Dari data yang dipublikasikan BMKG, Lampung Utara menjadi daerah dengan suhu maksimum harian tertinggi di Indonesia.
Lampung Utara Jadi Wilayah Terpanas di Indonesia
Berdasarkan hasil pengamatan BMKG, Stasiun Geofisika Lampung Utara mencatat suhu maksimum mencapai 35,6 derajat Celsius.
Angka tersebut menempatkan wilayah di Provinsi Lampung itu sebagai daerah terpanas di Tanah Air. Provinsi inilah menjadikan salah satu paparan shu terpanas di Indonesia.
Suhu udara yang menembus lebih dari 35 derajat Celsius tentu menjadi perhatian tersendiri, terutama bagi masyarakat yang memiliki aktivitas tinggi di luar ruangan.
Kondisi cuaca panas ekstrem juga dapat memengaruhi kenyamanan serta produktivitas sehari-hari. Tidak hanya itu, terdapat sosialisasi pemerintah atas pencegahan dan penanganan Hantavirus melihat gejalanya.
Di posisi kedua, Kabupaten Tegal di Jawa Tengah mencatat suhu maksimum sebesar 35,1 derajat Celsius melalui pengamatan Stasiun Meteorologi Tegal.
Sementara itu, Tapanuli Tengah di Sumatera Utara menempati urutan ketiga dengan suhu mencapai 35,0 derajat Celsius berdasarkan data dari Stasiun Meteorologi F.L. Tobing.
Daerah Lain Juga Alami Suhu Tinggi
Tak hanya tiga wilayah tersebut, beberapa daerah lain turut mengalami suhu udara yang cukup panas. Deli Serdang, Sumatera Utara, tercatat memiliki suhu maksimum 34,8 derajat Celsius.
Kemudian, Manokwari di Papua Barat melengkapi lima besar wilayah dengan cuaca paling terik setelah mencatat suhu hingga 34,7 derajat Celsius.
Data ini menunjukkan bahwa peningkatan suhu tidak hanya terjadi di satu kawasan tertentu, melainkan tersebar di berbagai wilayah Indonesia.
Sebaran Cuaca Panas Terjadi dari Barat hingga Timur Indonesia
BMKG mencatat bahwa suhu tinggi merata di sejumlah pulau besar, mulai dari Sumatera, Jawa, Kalimantan, Sulawesi, hingga Papua.
Di wilayah timur Indonesia, Jayapura menjadi salah satu daerah yang mengalami cuaca panas dengan suhu maksimum 34,4 derajat Celsius di Stasiun Klimatologi Papua.
Sementara Stasiun Meteorologi Sentani mencatat suhu sebesar 34,2 derajat Celsius. Di bagian barat Indonesia, Banda Aceh juga masuk dalam daftar wilayah dengan suhu tinggi.
Stasiun Meteorologi Sultan Iskandar Muda melaporkan suhu maksimum 34,3 derajat Celsius, sedangkan Stasiun Klimatologi Aceh mencatat 34,2 derajat Celsius.
Kondisi ini memperlihatkan bahwa fenomena suhu panas tidak terbatas pada wilayah tertentu, melainkan dapat dirasakan secara luas oleh masyarakat di berbagai daerah.
Pangkalan TNI AU Ikut Catat Suhu Panas
Menariknya, sejumlah pangkalan udara milik TNI Angkatan Udara juga masuk dalam daftar wilayah dengan suhu tertinggi di Indonesia.
Lanud Iswahjudi di Magetan, Jawa Timur, mencatat suhu maksimum 34,0 derajat Celsius. Angka yang sama tercatat di Lanud Haluoleo, Konawe Selatan, Sulawesi Tenggara, serta Lanud Surya Darma di Subang, Jawa Barat.
Selain kawasan militer tersebut, suhu 34,0 derajat Celsius juga terpantau di beberapa kota lainnya seperti Palembang, Bandar Lampung, dan Banjarbaru.
Daftar 20 Wilayah dengan Suhu Tertinggi di Indonesia
Berikut daftar wilayah yang masuk dalam pemantauan BMKG terkait suhu maksimum harian tertinggi:
- Lampung Utara: 35,6°C
- Tegal: 35,1°C
- Tapanuli Tengah: 35,0°C
- Deli Serdang: 34,8°C
- Manokwari: 34,7°C
- Jayapura (Staklim Papua): 34,4°C
- Medan: 34,4°C
- Banda Aceh (Stamet Sultan Iskandar Muda): 34,3°C
- Ciputat: 34,3°C
- Banda Aceh (Staklim Aceh): 34,2°C
- Sentani: 34,2°C
- Halmahera Utara: 34,2°C
- Sabu Barat: 34,1°C
- Surabaya: 34,1°C
- Palembang: 34,0°C
- Magetan: 34,0°C
- Konawe Selatan: 34,0°C
- Subang: 34,0°C
- Bandar Lampung: 34,0°C
- Banjarbaru: 34,0°C
Tips Menjaga Kesehatan Saat Cuaca Panas
Menghadapi suhu udara yang tinggi, masyarakat disarankan untuk menjaga asupan cairan dengan mengonsumsi air putih secara cukup sepanjang hari.
Selain itu, penggunaan pelindung seperti topi, payung, dan tabir surya juga penting dilakukan saat beraktivitas di bawah terik matahari.
Hindari paparan langsung dalam waktu terlalu lama, terutama pada siang hari, agar risiko gangguan kesehatan akibat cuaca panas dapat diminimalkan.
Dengan memahami kondisi cuaca terkini dan menerapkan langkah pencegahan sederhana, masyarakat dapat tetap beraktivitas dengan aman.
Hal ini bisa mencegah penurunan imunitas meskipun suhu udara di sejumlah wilayah Indonesia sedang berada pada tingkat yang cukup tinggi. (*/nds)
